Purnima Yoga ist der Weg hin zu Deinem vollkommen SEIN!
Denn Purnima bedeutet "Vollmond" und er bedeutet, dass alles in Dir bereits drin ist . Dieser Name wurde mir 2004 gegeben, auf meinem Weg zur Yogaleherin, um Entspannung in der stressigen Businesswelt zu finden.
Die Schnellelbigkeit gehört gerade in unser aller Leben. Darum vermittle ich einfühlsam und sanft Yoga für alle Altersklassen.
Petra Oehms, die Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin, der ganzheitlicher Ansprechpartner mit Herz und Verstand iin Trier Nord.
Für die Frühaufsteher: Beginne morgens vital mit Yoga *um 9:15 Dienstags. Denn die Zeit die du morgens in dich investierst bekommtst du 3 x mehr zurück am Tag. Ein neuer Kurs startet ab 29.10.24 Uhr.
Für die körperlich Aktiven, die Hatha Yoga mit Anstrengung und Entspannung lieben, Asanas im Flow und längerem Halten, sowie Atemübungen- dafür ist der Mittwochs Hatha Yoga Kurs um 18.30* perfekt.
Für die Beginner: werde fit mit Hatha Yoga und dehne die wichtigen Faszien mit Yin-Yoga um 20h*. Ein sanfter Einstieg. Entspannung pur!
Stuhl Yoga: für alle die mehr vom Leben haben wollen ;.) Denn auch wenn die Beine zu lang werden oder der Weg zum Boden ......;.) kannst Du Yoga machen: auf dem Stuhl. Es darf auch gelacht werden beim Yoga, denn die Lunge stärken wir auch. Bist du daran interessiert? Dann setze ich dich auf die Warteliste.
Erlebe Yoga auf eine tiefe und entspannte Art und Weise: während Du Yoga zelebrierst, begleite ich Dich mit dem Klang der Klangschalen. ......HIGHLIGHT....einmal im Monat Samstags 10:30h. Und wenn dir danach ist: komme danach mit zum leckeren Ayurveda Aroma Brunch für den schönen Austausch.
Melde dich jetzt dafür an: https://www.PetraOehms.de/yoga/
Immer wieder abwechslungsreich gestalte ich meinen Yoga Unterricht. Mein Know How holt die Yogis bei Ihrerr Seele ab. Denn "Entspannung" ist der erste Schritt zum "Glücklich SEIN".
Spüre Die Leichtigkeit in Dir!
*Die Kurse sind krankenkassenzerfifziert, d.h. am Ende des Kurses erstelle ich nach 80%-iger Teilnahme eine Bescheinigung zum einreichen bei der Krankenkasse aus, um ggf. den Bonus zu erhalten.
Ayubowan!
Ein gesundes, langes, glückliches Leben!
Du erreichst mich über info@petraoehms.de
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