18-21.10 YogaAyurveda Urlaub Schwarzwald

Beschreibung

Erlebe die erfrischende Auszeit mit Yoga, Ayurveda Essen und Wanderungen. Für Deine Regeneration. Idyllisch inmitten der Weinberge und von Wäldern umgeben in Sasbachwalden bei Kerstin Lieser in der FeWo Haus Bachmatt. Lerne fit mit Yoga & Atemübung in den Tag zu starten. Mit einem leckeren Ayurveda Frühstück starten wir genährt in den Tag. Packe Deine Wanderschuhe und Rucksack ein! Über Wiesen und Felder zu den Wasserfällen in den Wald hinauf,....erleben wir achtsam die Natur. Abends kannst du gemeinsam in der Ferienwohnung ayurvedisch kochen lernen. Leckere Detox-Suppen, die dich stärken und nähren zugleich. Schnippeln und quatschen über die Philosophie vom gesunden, langen, Leben. Wie Gewürze und Ernährung jeden einzelnen anders beeinflußen...Denn Ayurveda ist keine Rezept sondern eine Philosophie der 5 Elemente und der Konstitutionslehre.....Mit einer abendlichen Meditation kannst du dann gerne schlafen gehen. Du hast Anspruch auf eine Matratze im Doppelbett. Also schnapp Dir Deine Freundin oder Mann und komme mit. Bei einem Einzelbettzimmer gibt es einen Aufpreis von 40 Euro am Tag. Im schönen Schwarzwaldhaus sind die 2 FeWo im DG. Genieße die Aussicht von dem schönen Balkon. Kochen werden wir gemütlich in einer der FeWo. Yoga ist bei gutem Wetter draußen auf der Terrasse oder in der schönen Gartenanlage. Also pack deine Yogamatte mit ein, damit du diese entspannt ausrollen kannst. Für den Bildungsurlaub, den ich beantrage ist folgendes Programm: Anreise Freitags bis 15 Uhr: Begrüßung und Organisatorisches 15:20 - 16:45 Ausgleich im Leben durch die 5 Elemente in Dir und der Natur 16:45 - 17:30 Wanderung 17:30 - 19:00 Yin Yoga 19:00- 20:00 Essen 21:30 - 22:00 Entspannungsreise Samstag: 7 - 8:30 Frühstück 8:30 - 10:00 Hatha Yoga 10:00-10:30 Pause 10:30 - 13:30 Ayurveda: was ist eine gesunde Ernährung? 13:30 - 14:30 Zeit zur eigenen Verfügung 14:30 - 17:30 Wandern 17:30 - 19:00 Yin Yoga 19:00 Abendessen 21.30 - 22:00 Klangschalenentspannung, Traumreise Sonntags: 7:00-8:30 Frühstück 8:30 - 10:00 Hatha Yoga 10:00 - 10:30 Pause 10:30 - 13:30 Entdecke Gesunde Zeiten 13:30 - 14:30 Zeit zur freien Verfügung 14:30 - 17:30 Wandern 17:30 - 19:00 Yin Yoga 19:00 Abendessen 21:30 - 22h Entspannung pur! Lerne besser schlafen zu können Montag: 7:00 - 8:00 Frühstück 8:00 - 9:30 Hatha Yoga 9:30 - 10:00 Pause 10:00 - 12:15 natürlich in Deine Kraftoasen auch im Alltag finden 12:15 - 13:00 Abschlussrunde 13:00 Abreise

Umbuchung & Kündigung

Ich biete in der schnelllebigen Welt flexible Stornierungsoptionen für Deine Buchung an. Kostenlose Stornierungen sind bis zu 3 Tage vor dem vereinbarten Termin möglich. Nutze die Chance einen neuen passenden Termin für dich online zu finden. Bei Stornierungen innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin behalte ich 100 % der Kosten ein. Bei Stornierungen bis zu 3 Tage vorher nur 50%. Aus gegenseitigem Respekt und Wertschätzung füreinander. Bitte beachte, dass diese Regelungen gemäß deutschem Recht gelten und deine gesetzlichen Rechte nicht beeinträchtigen. So üben wir ein soziales Miteinander = Ahimsa (Sanskrit) Bei spontanen Anfragen innerhalb 24 h vor Termin, bitte anrufen oder per whats App anfragen: 0175-203 70 93.

Kontaktangaben

• Sasbachwalden, Germany